เหตุผลที่ควรใส่ถุงมือฟิตเนส? และประโยชน์ของถุงมือฟิตเนส

• ถุงมือฟิตเนส เป็นไอเทมที่ขาดไม่ได้สำหรับคนที่ชอบเวทเทรนนิ่ง แน่นอนว่าการออกกำลังกายฝ่ามือที่มีเหงื่อออกนั้นเป็นอุปสรรคต่อการหยิบจับอุปกรณ์ต่างๆ เราจึงจำเป็นใส่ถุงมือฟิตเนสเพื่อป้องกันการลื่นของฝ่ามืออีกทั้งถุงมือฟิตเนสยังช่วยป้องกันในส่วนของข้อมือเพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการเจ็บหรืออุบัติเหตุได้
  
  

• การเลือกถุงมือฟิตเนสเพื่อการใช้งานที่เหมาะสมและปลอดภัยนั้นเราต้องเลือกถุงมือฟิตเนสที่ใช้วัสดุในการระบายเหงื่อได้ดีเพื่อป้องกันไม่ให้มือลื่นขณะจับอุปกรณ์ โดยควรเลือกถุงมือฟิตเนสที่ทำจากวัสดุหนังแท้เพื่อความกระชับในการใช้งาน เพื่อเป็นแนวทางให้ทุกคนเราลองไปดูกันเลยว่าประโยชน์ของการใส่ถุงมือฟิตเนสดียังไง
  
  
  

1.ช่วยป้องกันการบาดเจ็บข้อมือ

• เนื่องจากการออกกำลังกายมักจะมีท่ายกเวทที่จำเป็นต้องใช้แรงข้อมือมาก ดังนั้นการใส่ถุงมือฟิตเนสสำหรับออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มการพยุงตัวได้มากขึ้นและอีกยังลดการเสี่ยงต่อการพลิกของข้อมือจนก่อให้เกิดการบาดเจ็บตามมาและจะช่วยป้องกันฝ่ามือไม่ให้ด้านหรือเกิดแผลถลอกจนถึงขั้นเลือดออกได้
  
  
  

2.ช่วยกันเหงื่อและความลื่นของฝ่ามือ

• เมื่อมีการยกเวทที่มีน้ำหนักมากก็มักจะมีเหงื่อออกที่ฝ่ามือซึ่งถือเป็นอุปสรรคอย่างหนึ่งของการออกกำลังกาย เพราะหากฝ่ามือมีเหงื่อมากย่อมทำให้ไม่สามารถจับยึดอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ดีนัก จึงจำเป็นต้องใช้ถุงมือฟิตเนสเพื่อป้องกันการลื่นของฝ่ามือนั่นเอง
  
  
  

3.ช่วยให้ยกเวทได้ง่ายขึ้น

• ถุงมือฟิตเนสยังช่วยให้คุณออกกำลังกายหรือยกน้ำหนักได้อย่างเต็มประสิทธิภาพเพราะการใส่ถุงมือฟิตเนสจะทำให้ฝ่ามือและข้อมือสามารถออกแรงได้อย่างเต็มที่ ทำให้สามารถยกอุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีน้ำหนักมากๆ ได้ดีกว่าการใช้มือเปล่าในการยกน้ำหนัก เพราะเพิ่มความสมดุลในขณะที่ยกน้ำหนักนั่นเอง

แม้ว่าการเลือกถุงมือฟิตเนสให้เหมาะสมกับคุณจะเป็นสิ่งที่สำคัญ แต่การออกกำลังกายอย่างถูกวิธีก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามด้วยเช่นกัน หวังว่าทุกคนจะได้ประโยชน์จากบทความนี้ไม่มากก็น้อยถ้าหากถูกใจฝากกดไลค์กดแชร์ด้วยนะครับ แล้วเจอกันในบทความหน้าฝากเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคับ ขอบพระคุณมากครับ